旅途良伴－－走出自我中心的爱
如果从这世界上拿走爱，就好像拿走阳光雨露一样，人一定活不下去；缺少了爱，生命也要变得苍白褪色，可以说人生很多的问题都因为缺乏爱而导致。人人都需要爱，但人生的很多痛苦又往往在爱的名义下产生，于是人们发现爱是这么辛苦的一件事。这里有一个关键之处，就是因为人往往走不出自我中心的感觉。生活中这样的事情常常发生：一方怪另一方对自己爱得不够，感到不被爱的失望和难过；而另一方则觉得对方凭什么对自己要求这么多，自己也因为付出这么多还不能满足对方而产生了挫败感。在这样的感觉中人更无法去爱，因而这世界上才有这么多的怨偶，这么多反目为仇的朋友，这么多破裂的关系。
其实如果我们能走出自我中心的感觉，从对方的角度看一下，很多的感受可能会完全不同。试想一下，前面的例子中如果第一方能更多地欣赏对方所做的，并因此感恩满足；而第二方则更多地理解对方的痛苦、体恤对方的软弱并表示不变的支持，可能那种关系中的纠结就会很快化解了。很多人的问题是都坚持站在自己的角度，而拒绝对方的感受，这样的拉扯之下就容易导致破裂。人如果不能走出自我中心的感觉，关系往往不是彼此享受而是相互折磨了，这也是不少人干脆回避爱而选择独善其身的原因。
心理学家提到爱的语言，即人感受爱、表达爱的方式是很不同的。以婚姻关系为例，婚姻辅导学家盖瑞.巧门列出婚姻中通常的五种爱的语言：一、肯定的言语，二、精心的时刻，三、接受礼物，四、服务的行动，五、身体的接触。明白对方爱的语言，对爱的沟通是非常重要的。很多时候人都倾向于用自己的语言去表达，也用自己的语言去感受对方的爱，结果对方不能很好地接收到爱，自己也不能很好地感受到对方的爱，这就很容易造成爱的疏离。其实在任何爱的关系中，彼此的了解认识都是不可逾越的一步，在爱的表达和接受上人也要学会走出自我中心的模式。
每个人的成长背景不同，个性不同，所以爱的语言不同。不懂彼此爱的语言，是造成很多关系中的难处的原因。但在有些情况下因为人对爱有错误的期待，也让关系举步维艰。最经常发生的情况是人强调自己对爱的需求，而不断地索取爱，但却没有想到对方的需要，因而没有或很少付出爱。甚至人还把自己从小未得到满足的爱投注在配偶或朋友身上，盼望对方能满足自己成长背景中所缺失的爱，这样是在对方肩头上放了一个让他/她挑不起的担子。要知道人心里有一个空间，那里唯有神的爱才能完全充满、完全满足。人如果以为从物质、从人际关系中就能得有完全的满足感，这本身就是mission impossible（不可能的任务）。
人要靠着自己也很难走出自我中心的圈子。幸而我们今天有耶稣基督的爱，我们不仅可以效法他的爱，并且他的爱的生命就在我们的里面，代替了我们原来的自我中心的不懂得爱的生命。很多彼此付出、彼此建立、伤害时彼此饶恕的关系，都在见证爱的美好。仰望十字架，让我们不再注目自己的需要，在付出爱的时候，也就得到了爱。
01.12.2010, Bergen 方舟上的申申